健康知識分享

👄不懂健康的人，是滿足嘴巴欲望的人；懂健康的人，是滿足身體需求的人

悟：當我們看動物世界的時候，大家知道有一個淘汰法則，叫做優勝劣汰！因爲動物都有天敵，那些老弱病殘會被天敵喫掉。我們人類是高級動物，是沒有天敵的，但是你有沒有想過，我們的淘汰法則到底是什麼？

這件事情值得每一個人去思考。你會發現，雖然人類沒有天敵，但是有一件很神奇的事情，很多人沒有注意到，也就是食物中口感特別好的，恰恰是會要我們命的，反而那些口感差的，是來救命調病的。所以食物的口感就造就了我們人類的優勝劣汰，自我淘汰，也就是意味着那些管不住嘴巴的人會被淘汰，也就是先走。

反過來想想，我們生活當中有太多這樣的例子，不懂健康的人，是滿足嘴巴欲望的人；懂健康的人，是滿足身體需求的人。所以當你不懂健康的時候，你就會打着愛的旗號，去滿足孩子、父母、家人嘴巴的欲望，倒過來講，這種愛就會變成一種害。

這種現象幾乎覆蓋了所有的家庭。
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